嘴唇干燥如何润起来?

2020-09-03 09:36:21 30

  慢慢开始入秋了,天气也开始干燥起来,人体也变得容易缺水,稍不注意就会皮肤干燥。由于唇部皮肤长时间暴露在空气中,即使现在长时间带着口罩,也避免不了嘴唇的干裂。要如何护唇才好呢?

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  为什么嘴唇容易干裂?秋天天气干燥,只是导致唇部干裂的原因之一,造成嘴唇容易干裂甚至疼痛还有其他原因。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。秋天湿度小、干燥,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜水果吃得少,维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。而导致嘴唇干裂的最常见的原因就是身体缺水!如果体内的水分没有及时得到补充的话,唇部就会出现干裂的现象。

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  此外,当人承受了极大的压力时,很可能在嘴唇周围出现几个口唇疱疹,会导致口唇疼痛,而它们是免疫系统功能收到损害的迹象。

  那么,面对嘴唇干裂时应该怎么办?

  别用舌头舔唇

  遇到嘴唇发干,许多人会下意识地用舌头去舔一舔。其实用舌头舔嘴唇不仅滋润不了嘴唇,而且可能会加重干裂,甚至引发唇角发炎。舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分。同时唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。

  不要乱撕死皮

  当唇部出现干裂时,不要强行撕去死皮。嘴唇皮肤很薄,皮下毛细血管很多,直接撕去起皮,不仅会带来疼痛,还可能导致唇部出血,容易引发感染。当嘴唇出现干裂时,可先用热毛巾敷3~5分钟,软化死皮,再用柔软的刷子轻轻刷佢起皮。

  秋季嘴唇干裂很常见,要做好预防的准备了!

  1、及时补水。平时要及时补充足够的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能够有效预防嘴唇干裂。可以多喝Enagic®还原水,它是小分子团水,饮用后人体可以更好地吸收水分,达到更好的补水效果,补充身体所需的水分。不要等到口渴了才喝水,养成主动补水的习惯,避免身体缺水,要体内有充足的水分,才能更好地预防嘴唇干裂。Enagic®还原水还具有抗氧化功能,能消除多余自由基,有助于改善体质,缓解因其他身体原因导致的唇部健康问题。而且Enagic®还原水富含钙离子,能够起到一定的镇定情绪作用,当人压力过大时,也可以适量喝些Enagic®还原水,放松情绪的同时,还可以帮助避免因压力影响唇部健康。

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  2、使用护唇膏呵护唇部。无论男女,都应该使用护唇膏来保护唇部,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,可用橄榄油或蜂蜜涂抹在嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

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  3、饮食上多吃新鲜蔬菜。多吃新鲜蔬菜,最好多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。

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  4、现如今大家都有戴口罩的习惯,除了是疫情期间的需要,也可以对嘴唇起到很好的保护作用,可以免嘴唇收到风吹日晒等外界刺激。