儿童糖尿病来势汹汹?如何让小朋友远离

2021-06-03 11:59:50 6

  说起糖尿病,很多人第一时间想到的可能是嗜甜爱喝酒的人,或者是老人。应该很少人会联想到小朋友,但现如今,糖尿病已经不再只是困扰着成年了,已经把“魔爪”伸向小朋友了……

  儿童的糖尿病主要分三大类:1型糖尿病、2型糖尿病以及其他类型,如新生儿糖尿病和青少年起病的成年型糖尿病(MODY)。有相关医生强调,以前儿童患糖尿病的比较少,而且以1型为主,2型只占2%-5%左右,但如今在新诊断的儿童糖尿病例中8%-45%为2型糖尿病。1型糖尿病多数是因为自身免疫因素所致胰岛β细胞破坏,引起胰岛素绝对缺乏而导致。2型糖尿病,则可能是因为肥胖、不良的饮食习惯有关。

儿童糖尿病

  近20年来,儿童肥胖率以惊人的速度增加。据相关报告显示,如果不采取有效的干预措施,到2030年,7岁以上的学龄儿童肥胖人数将达4948万。而引发2型糖尿病主要原因,是体内发生胰岛素抵抗。肥胖者患高血压、高血脂的风险更高于普通人,肥胖、高血压、高血脂等,是发生胰岛素抵抗的主要原因!新诊断的儿童2型糖尿病病例中,80%-90%属于肥胖或超重。

  糖尿病的“魔爪”为何会伸向小朋友?

  儿童1型糖尿病的病因是在遗传易感染性的基础上,由外界环境引起机体的自身免疫系统紊乱,从而导致胰岛β细胞损伤及破坏,最终表现为胰岛素分泌不足。

  而儿童2型糖尿病的病因,排出遗传因素外,肥胖和超重等是重要因素!与生活息息相关!

  吃出来的

  错误的饮食习惯是糖尿病的罪魁祸首之一!很多家长担心小朋友的营养跟不上,所以会一日三餐大鱼大肉伺候小朋友,毫无节制地给小朋友吃含高糖、高热量的食物。小朋友不爱饮水,就将碳酸饮料当水喝,饮料呼之即来。

儿童吃甜食

  不运动

  不仅仅吃得多,还不爱动,运动量严重不足,也是促使儿童糖尿病患者增多的原因之一。

  睡不够

  小朋友不愿睡、睡觉难一直都是家长所担忧的问题,其实睡眠不足不仅会影响小朋友的精神状态,也会促使小朋友增加糖尿病的风险。

  如何让小朋友远离糖尿病,那就必须要这样做了!

  1、均衡饮食。小朋友还处于发育阶段,要注意科学合理的膳食模式,注意现在小朋友进食高糖、高盐、高脂肪、高蛋白的食物,养成小朋友健康的饮食习惯。

均衡饮食

  2、增加运动量。从小培养小朋友运动的习惯,这样既可以增强体质的同时,还可以消耗热量,避免肥胖。

  3、多喝健康水。糖尿病是因为胰岛素分泌不足,或者葡萄糖调节机制失调。其根本原因就是因为体内缺水,导致大脑非正常运转造成的。日常生活中就应该充分补充水分了,在饮用水的选择中,建议选择小分子团水,可以更快地被身体吸收水分。而Enagic®电解还原水就是小分子团水,饮用Enagic®电解还原水可以达到更好的补水效果,避免体内缺水;有利于增加水合作用,促进新陈代谢。Enagic®电解还原水还具有抗氧化功能,能消除体内多余的自由基,帮助改善体质。

还原水

  另外,Enagic®电解还原水对一种胰岛素受体,称为"蛋白质酪氨酸磷酸酶(PTP酶)"具有抑制作用,所以促进了胰岛素受体的磷酸化。胰岛素受体在磷酸化时被激活,刺激了胰岛素信号的传递。对糖尿病I型患者有明显的帮助。Enagic®电解还原水中含有大量的活性钙、镁、钾、钠离子,对糖尿病的改善,起到补钙的作用。钙离子活化β细胞,促进胰岛素的分泌,有助降低血糖。低镁血症常伴高血糖,常并发II型糖尿病。因此,美国糖尿病协会认为,低镁血症并发II型糖尿病者应予补镁。电解还原水含镁量较自来水中增加10%~32%,饮用Enagic®还原水可以大量增加镁离子吸收,有助缓和糖尿病病情。

还原水

  不要用饮料当水饮,选择健康好水,防治糖尿病,保持健康好体质,不让小朋友变成“小糖人”!