饮料不能随便喝，糖尿病患者多注意！

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病患者在生活中要加强对血糖的控制，不能饮用糖分过高的饮料！那么，糖尿病患者是不是所有饮品都不能喝？也并非如此，生活中还有不少饮品是适合糖尿病患者饮用的，并且不会对身体造成损害。

　　低糖或无糖牛奶

　　牛奶中含有大量水分，丰富的蛋白质、维生素和适量的脂肪，是糖尿病患者可以选择的饮料。建议糖尿病患者选择含糖量较低或者没有含糖量的牛奶，因为这种牛奶的糖分低于大部分水果，而且也不容易给血糖带来影响。同时，牛奶中富含钙质，而糖尿病患者普遍存在缺钙的情况，所以摄入一定量的牛奶有助于钙质吸收。

　　茶

　　茶中含有茶碱、咖啡碱和维生素等多种成分。喝茶可以供给营养，能够促进新陈代谢，还有提神醒脑、降低血液粘稠度、降血压、祛脂、利尿等功用。糖尿病患者适当摄入茶饮有助于预防常见并发症，但不建议喝浓度过高的茶，也不建议在睡前喝茶。

　　豆浆

　　豆浆中含有大豆低聚糖和大豆异黄酮，豆浆中的大豆异黄酮可以影响体内的胰岛素和胰高糖素的浓度，可以起到更好的降血糖功效；适量饮用豆浆还能够起到降血脂的效果。豆浆含有大量纤维素，能有效阻止糖的过量吸收，并减少糖分，因而能防治糖尿病。糖尿病患者可以适量饮用豆浆，不建议饮用含糖豆浆。

　　咖啡

　　咖啡含有钾、镁等元素，可以影响糖的合成，促进血糖代谢，还有一定的利尿作用。建议不要喝含糖的咖啡饮料，而且不要一次性喝太多咖啡，也不要在睡前喝咖啡。

　　除了以上提到的饮品外，其实还有一种，最简单又最重要的，最应该多喝却又容易被忽略的饮品，那就是水！

　　吃多、喝多、尿多、体重减轻，是糖尿病患者的典型症状，据研究显示，约有10%患者会可以减少水的饮用量希望可以减轻“喝多、尿多”的症状，然而这种做法反而造成病情更加严重。糖尿病患者排尿量本来就大，如果不及时补水，可能会引起更多不适！想要改善糖尿病，要多喝水，而且要喝健康水。医学研究结果表明Enagic®电解还原水对糖尿病有改善作用，Kangenwater Enagic电解还原水®就是很好的健康好水之选！

　　Enagic®电解还原水对一种胰岛素受体，称为"蛋白质酪氨酸磷酸酶(PTP酶)"具有抑制作用，所以促进了胰岛素受体的磷酸化。胰岛素受体在磷酸化时被激活，刺激了胰岛素信号的传递。对糖尿病I型患者有明显的帮助。

　　Kangenwater电解还原水中含有大量的活性钙、镁、钾、钠离子，对糖尿病的改善，起到补钙的作用。钙离子活化β细胞，促进胰岛素的分泌，有助降低血糖。

　　低镁血症常伴高血糖，常并发II型糖尿病。因此，美国糖尿病协会认为，低镁血症并发II型糖尿病者应予补镁。电解还原水含镁量较自来水中增加10%~32%，饮用Enagic®电解还原水可以大量增加镁离子吸收，有助缓和糖尿病病情。

　　Enagic®电解还原水含有大量离子化矿物质和活性氢，抗氧化指数(Oxidation Reduction Potential)达-250mv以下，有效清除自由基，将酸性体质调理成碱性体质。

　　人体pH值每下降0.1，膜岛素活性将下降30%。胰岛素活性的降低，将加剧糖和脂肪代谢失常，产生更多的酸性物质，从而导致糖尿病的发生，并使糖尿病病情不断恶化，易产生各种并发症。Enagic®电解还原水可中和酸性代谢废物，减轻酸性体质，因而缓和糖尿病病情，减少并发症的发生。Enagic®电解还原水是小分子团水，有助于活化细胞，促进代谢，疏通微循环，改善血液循环，达到活血化瘀的效果。