缓解抑郁,需要的是真正的「快乐水」!

2021-12-30 10:05:09 20

  抑郁症,被称为仅次于癌症的人类第二大杀手!据世界卫生组织最新的数据显示,全球有3.5亿的抑郁症患者。在中国,每年约有20万人因抑郁症自杀,仅有2%的人接受了系统治疗,约71%的患者试图隐藏自己的病情。

情绪抑郁

  抑郁症的成因很复杂,是基因与环境共同作用的结果。如果家庭中有抑郁症患者,血缘关系越近、发病率越高。此外,成长经历、家庭教育、创伤性事件,人格因素以及大脑神经递质功能紊乱等都会影响导致抑郁症的发生。

  但是,除此之外,还有一种容易被人忽视的成因,那就是供水不足的结果!供水不足会影响大脑组织对水的需求!大脑使用电能,而电能是由水力能量泵提供的。如果缺水或者脱水,大脑生成的能量就会减少,大脑许多功能都有赖于能量,当能量减少,大脑的功效就会下降!人体受脱水影响最严重的部位首先是大脑!大脑长期的缺水,容易导致其功能紊乱,这就制造了抑郁症形成的可能。

大脑缺水不适

  此外,缺乏血清素是抑郁症的主要特征之一。而合成血清素少不了一种氨基酸——色氨酸。想要稳定色氨酸的供应,就要多喝水,可以以各种直接或间接的方式来维持大脑组织在色氨酸的供应。当人体脱水时,会增加体内氨基酸的分解,所以要及时补水,喝足量的水,才能既促进废物排出,又保留宝贵的氨基酸,起到预防抑郁症的效果!

  多喝水对抑郁症有一定的缓解中,想起到更好的帮助作用,就要选择健康的好水,才是真正能帮助改善抑郁症的「快乐水」!而Enagic®电解还原水机制造的Kangen Water Enagic®电解还原水机就是很好的「快乐水」之选。

  Enagic®电解还原水机不是普通的净水器,它制造的还原水是氢水,具有抗氧化作用,能够消除体内自由基,除了能帮助改善体质外,对改善抑郁症也有一定的帮助作用!

还原水

  Enagic®电解还原水是弱硷性水,可以中和体内酸毒,保持身体内环境的酸碱平衡,避免氨基酸为维持酸碱平衡增加分解。Enagic®电解还原水中富含钾、钙、钠、镁等矿物质离子,其中钠离子对情绪有一定的稳定作用,当情绪不稳时适量喝些Enagic®电解还原水有助于缓解情绪。Enagic®电解还原水是小分子团水,渗透力强,容易进入细胞内部,促进新陈代谢;加速细胞中营养物质的运输,从而最大程度的提高营养成分,提供足够的营养来重建血清素。

  除了多喝水外,个人也要保持积极的心态,及时调整心态,保持阔达开朗的心。多与亲人朋友畅谈,把内心的不愉悦说出来。积极参加社交,不要自我封闭。