水喝对了是养生，喝错了是“养病”！

　　人是水做的，也是水养的。《本草纲目》中提到，“水为百药之王”。俗话也有说：药补不如食补，食补不如水补！中医认为，水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并视饮水为人的第一养生法。在很多人看来，喝水不过是再普通不过的小事，但这件“小事”的“对错”却会对身体有很大的影响作用！千万别把喝水真当成小事了！

　　饮料可以偶尔喝，但不能代替水

　　有人是为了解一时嘴馋，偶尔喝喝饮料，但有人却把饮料当成“续命”的“宝物”，甚至把饮料当成水喝，实际上这是在慢性自毁健康！哈佛大学专家分析发现，如果每天饮用含糖饮料1-2倍，将增加26%的2型糖尿病风险，增加35%非致命性心肌梗死或猝死的风险，增加16%中风风险！

　　纯净的“外表”下隐藏着不健康的实质

　　水污染问题严重是众所周知的事，为了保证水质的干净，不少人选择纯净水，觉得纯净水是干净的水，无需顾虑污染问题。纯净水确实干净，无任何污染和细菌，但是它并不健康！纯净水确实不含杂质，但这个“杂质”不仅指细菌病毒、污染杂质，还包括几乎所有对人体有益的矿物质和微量元素！而且它是呈酸性的水！长期饮用不但会导致缺乏矿物质，还会是免疫力下降！

　　酒水酒水，是酒不是水

　　在日常交际中，酒几乎是一个必需品，免不了要喝一点。众所周知，就会对身体造成伤害，如果可以能不喝就尽量不要喝了！酒精是世界卫生组织所记录的一类致癌物！据世界权威医疗期刊《柳叶刀》公布的研究报告显示，哪怕只喝一滴酒，也会对身体产生危害，酒的安全剂量是0！酒并不是好东西，不可贪杯，更不要酗酒！

　　安全≠健康，别把身体当过滤器

　　自来水是符合国家安全标准的、合格的水，是安全水，但并不代表它是健康的！自来水中所含的污染是摸不透、看不着的！为了达到更好的消毒效果，会添加氯气，然而在对水消毒后，其中的氯并没有消散干净，而是随着自来水来到居民家中！余氯加热后会产生多种致癌物质！此外，自来水还会含有泥沙铁锈、重金属、病毒细菌、微生物污染等！而这些污染并非将水烧开了就会消失！

　　想要好好地养生，拥有健康的身体，就要选择健康的好水！如何才能拥有健康的好水？一台Enagic®电解还原水机就能做到，Enagic®电解还原水机不是普通的水机，它制造的Enagic®电解还原水能不仅干净安全的水，还是有助于提高身体抵御疾病和自我治愈能力的氢水！

　　Enagic®电解还原水中含有丰富的活性氢，具备很强的抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基。帮助改善多种慢性疾病的同时，还能够延缓衰老。能够最大限度地降低患癌症和其他疾病的风险。Enagic®电解还原水是呈弱碱性的水，有助于碱化身体，保持身体处于在最佳pH值下碱性状态，从而可以预防疾病的出现。Enagic®电解还原水是小分子团水，渗透力强，容易进入细胞内部，可以达到更好的补水效果，避免因缺水出现各种不适的情况；还有助于促进新陈代谢、血液循环。Enagic®电解还原水的细水分子团还有助于细胞中营养物质的有效运输，可以更有效地吸收营养成分。