水喝对了是养生,喝错了是“养病”!

2022-01-13 10:11:20 16

  人是水做的,也是水养的。《本草纲目》中提到,“水为百药之王”。俗话也有说:药补不如食补,食补不如水补!中医认为,水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并视饮水为人的第一养生法。在很多人看来,喝水不过是再普通不过的小事,但这件“小事”的“对错”却会对身体有很大的影响作用!千万别把喝水真当成小事了!

  饮料可以偶尔喝,但不能代替水

  有人是为了解一时嘴馋,偶尔喝喝饮料,但有人却把饮料当成“续命”的“宝物”,甚至把饮料当成水喝,实际上这是在慢性自毁健康!哈佛大学专家分析发现,如果每天饮用含糖饮料1-2倍,将增加26%的2型糖尿病风险,增加35%非致命性心肌梗死或猝死的风险,增加16%中风风险!

饮料

  纯净的“外表”下隐藏着不健康的实质

  水污染问题严重是众所周知的事,为了保证水质的干净,不少人选择纯净水,觉得纯净水是干净的水,无需顾虑污染问题。纯净水确实干净,无任何污染和细菌,但是它并不健康!纯净水确实不含杂质,但这个“杂质”不仅指细菌病毒、污染杂质,还包括几乎所有对人体有益的矿物质和微量元素!而且它是呈酸性的水!长期饮用不但会导致缺乏矿物质,还会是免疫力下降!

纯净水

  酒水酒水,是酒不是水

  在日常交际中,酒几乎是一个必需品,免不了要喝一点。众所周知,就会对身体造成伤害,如果可以能不喝就尽量不要喝了!酒精是世界卫生组织所记录的一类致癌物!据世界权威医疗期刊《柳叶刀》公布的研究报告显示,哪怕只喝一滴酒,也会对身体产生危害,酒的安全剂量是0!酒并不是好东西,不可贪杯,更不要酗酒!

少喝酒

  安全≠健康,别把身体当过滤器

  自来水是符合国家安全标准的、合格的水,是安全水,但并不代表它是健康的!自来水中所含的污染是摸不透、看不着的!为了达到更好的消毒效果,会添加氯气,然而在对水消毒后,其中的氯并没有消散干净,而是随着自来水来到居民家中!余氯加热后会产生多种致癌物质!此外,自来水还会含有泥沙铁锈、重金属、病毒细菌、微生物污染等!而这些污染并非将水烧开了就会消失!

自来水

  想要好好地养生,拥有健康的身体,就要选择健康的好水!如何才能拥有健康的好水?一台Enagic®电解还原水机就能做到,Enagic®电解还原水机不是普通的水机,它制造的Enagic®电解还原水能不仅干净安全的水,还是有助于提高身体抵御疾病和自我治愈能力的氢水!

还原水

  Enagic®电解还原水中含有丰富的活性氢,具备很强的抗氧化功能,能够消除体内多余的自由基。帮助改善多种慢性疾病的同时,还能够延缓衰老。能够最大限度地降低患癌症和其他疾病的风险。Enagic®电解还原水是呈弱碱性的水,有助于碱化身体,保持身体处于在最佳pH值下碱性状态,从而可以预防疾病的出现。Enagic®电解还原水是小分子团水,渗透力强,容易进入细胞内部,可以达到更好的补水效果,避免因缺水出现各种不适的情况;还有助于促进新陈代谢、血液循环。Enagic®电解还原水的细水分子团还有助于细胞中营养物质的有效运输,可以更有效地吸收营养成分。