喝水虽养生也要看时间!别喝错了……

2022-03-24 11:39:39 13

  日常要多喝水,这是大部分人都知道的事。但是不少人会提出疑问,自己已经喝了足够多的的水了,为何感觉不到有什么保健功效呢?其实,喝水不在于多,而在于会不会喝,有没有喝健康的好水,有没有科学正确地喝水。

还原水

  什么水才是健康的好水?

  Enagic®电解还原水机制造的Kangen Water Enagic®电解还原水就是很好的健康之选!Enagic®电解还原水机不是普通的净水器,它是全球唯一获得美国水质协会Water Quality Association金印章认证的电解水机。而Enagic®电解还原水是含有丰富活性氢的氢水,而且还是符合国际对优质饮用水的6大标准要求的水!

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  Enagic®电解还原水含有大量丰富的活性氢,具备抗氧化功能,能够消除体内多余的自由基,帮助改善多种慢性疾病的,改善体质,提升免疫系统及增强身体抵抗能力。能够最大限度地降低患癌症和其他疾病的风险。Enagic®电解还原水是小分子团水,渗透力强,容易进入细胞内,可以更有效地达到补水效果,有助于促进新陈代谢和血液循环。Enagic®电解还原水的细水分子团有助于细胞中营养物质的有效运输,从而最大限度地提高营养成分。Enagic®电解还原水是呈弱碱性的水,可以中和体内酸毒,有助于碱化身体,保持身体处于在最佳pH值下碱性状态,从而可以预防疾病的出现。

  挑对时间喝好水,可以起到很好的养生作用——

  早起喝一杯水。早起喝一杯Enagic®电解还原水有助于补充身体所需的水分。Enagic®电解还原水有很强的渗透力,有助于稀释黏稠的血液。细小的水分子团还可以增加水合作用,促进新陈代谢和废物排出。Enagic®电解还原水有良好的溶解力,清晨喝一杯,还能刺激肠道蠕动,软化大便,促进大便排出,缓解便秘烦恼。

还原水

  洗澡前喝些水。洗澡是皮肤会排汗,导致身体失水。如果不及时补水,很容易导致出现低血压的情况。身体一下子失去太多水分,还容易导致血液粘稠度升高。所以建议洗澡前喝些Enagic®电解还原水,为身体储备水分。

  睡觉前适量喝些水。夜间睡眠时,身体仍然会流失水分,由此出现体内缺水、血液粘稠的现象。所以睡前适量喝点水,有助于稀释血液粘稠度。建议喝些小分子团水Enagic®电解还原水,有助于降低血液的粘稠度,达到更好的补水效果。

还原水

  喝好水虽养生,但也要注意时间——

  运动时喝运动后,身体会流失较多的水分,还会导致电解质流失,此时是需要补水的。但绝对不能大量猛灌喝水,需要少量慢饮。可以适量地摄取Enagic®电解还原水,既能达到补水效果,而且Enagic®电解还原水富含矿物质离子,有助于补充电解质。

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  有些药物,是不可以配水服用的。一些药物由于其特殊性,多喝水不仅会降低其药效,还可能诱发药源性疾病。比如致胃溃疡的药,治咳嗽的药、抗心绞痛的药。服药时遵从医嘱或药物说明书。