大便难闻的气味竟然预示着疾病？！

　　大便是食物被人体消化道吸收精华，去其糟粕后，最终通过肛门排出的食物残渣。人体排出的正常大便本身都会带有些许臭味，一般在短时间内就会消退。

　　其实粪便的气味与肠道微生物群有着密切的关系。据微生物学家估计，正常情况下，人类胃肠道中至少有500种不同的微生物，其数量级高达100万亿，重量约1公斤。其中大多数为细菌，也有病毒、真菌和原生动物等，主要分布在回肠和大肠。肠道中的微生物群是辅助食物消化功能和防止病原微生物的入侵。食物在它们的发酵作用下，就会产生二氧化碳、甲烷、氧气、硫化氢等多种气体。此外，还会产生粪臭素、吲哚等代谢物，使粪便排出时伴有臭味。

　　所以粪便伴有臭味是正常的，但是有些气味确实异常的，那可能是疾病发出的预警！

　　恶臭味粪便可能提示慢性肠炎、重度痢疾、消化道大出血、慢性胰腺炎或胰腺癌等胰腺病变、结直肠癌。

　　鱼腥臭味的粪便可能提示这阿米巴性肠炎。

　　酸臭味的粪便可能是脂肪酸分解或糖类异常发酵性疾病。

　　大便的气味一般都是难闻的，很多人会立刻冲走，但这些气味可能成为提示消化道健康的预报，要多注意了！

　　平时要如何预防粪便出现异常的气味呢？保持身体健康就很重要了，粪便才不会出现异常来“警告”。饮水是保持健康的最基本，所以水的选择很重要！想要更好地保持身体健康，更好地预防“异样”的出现，就要选择饮健康好水啦。世界胃肠科权威著名医生——新谷弘实医生，特别推荐的Enagic®电解还原水机制造的Enagic Kangenwater电解还原水®就是很好的选择。Enagic®电解还原水机不是普通的净水器，它制造的还原水是获得医学团体日本成人疾病预防协会认定的水。

　　Enagic®电解还原水含有大量丰富的活性氢，具备抗氧化功能，能够消除体内多余的自由基，帮助改善改善体质，提升免疫系统及增强身体抵抗能力，降低出现胃肠道异常的风险；保持健康的身体。Enagic®电解还原水呈弱碱性，可以中和体内酸性代谢产物避免蓄积在体内，有助于将肠道内的酸性环境改变成弱碱性，从而避免肠道疾病的出现。Enagic®电解还原水是小分子团水，渗透力强，容易进入细胞，促进细胞新陈代谢，促进毒素排出。

　　另外还要注意饮食，控糖限酒，少油少盐，不要暴饮暴食，多吃膳食纤维，营养均衡！