酸性体质不利健康?如果调理很关键!

2022-09-09 15:05:41 2

  现在随着人们的生活水平的提高,大家越来越注意健康养生,尤其是中老年的群体,比如说我们不管从各种渠道听来的,关于酸碱体质怎么影响人体健康的话题,就有许多有意思的话题。


  我们都知道,只有维持身体中的酸碱,处于一种平衡的状态才是身体最为健康的表现,正常人血液的PH值在7.35至7.45之间,称为碱性体质者。但这部分人只占总人群的10%左右,更多人体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。

还原水

  什么是酸性体质?


  酸性体质主要指人体中乳酸堆积造成,因为人体中含有大量的葡萄糖,而这种成分在代谢的过程中会产生大量的乳酸,由于乳酸分泌不能够进一步水解,所以导致体内乳酸过多。


  一旦酸性物质在身体中累积过多的时候,就会给身体造成很多不良的影响,导致身体处于亚健康的状态,而且还容易生病。目前85%患有痛风、高血压、癌症、高脂血症患者都是酸性体质。蔬菜、茶叶、水果、豆制品等是碱性食物;肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等则是酸性食物。

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  酸性体质的人如何调理?


  第一个关键是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够慢慢的帮改善身体的酸性体质,让体液慢慢的呈碱性,保持身体的健康。另一个关键是保持身体中的水分循环通畅,建议在日常生活中一定要养成多喝水的好习惯。


  喝水的好习惯非随意的,喝好水相对重要。Enagic®电解还原水机制造的Kangen Water Enagic®电解还原水就是很好的选择!Enagic®电解还原水机不是普通的净水器,它制作的还原水是氢水,且含有钙、钾、钠、镁等矿物质离子!而且,Enagic®电解还原水中含有丰富的活性氢,具备很强的抗氧化功能,能够消除体内多余的自由基。帮助改善多种慢性疾病的同时,还能够延缓衰老;Enagic®电解还原水有助于碱化身体,中和体内酸毒,保持身体处于在最佳pH值下碱性状态,从而可以预防疾病的出现。