血液循环不好易忽视？“调理”最关键！

　　在日常生活中一个小小生活习惯都有可能会导致对我们的身体构成损害，其中，血液问题最容易受影响。

　　今日就来教大家当血液循环不好时，可以怎么调理！

　　1、黑豆：血液循环催化剂

　　很多人都知道黑豆可以让人头发变黑，其实，黑豆也可以生血。

　　进食适量黑豆可以协助我们加速血液的循环，排出血液中对人体有害的杂质，协助我们抵达清血的效果!

　　2、猕猴桃：血管柔韧利器

　　猕猴桃的维生素C含量恰当丰厚。每100克猕猴桃中，富含69毫克维生素C，维生素C可以协助我们打造柔韧性强的血管，而且具有调度血压的效果。

　　3、青鱼片：血质“清道夫”

　　青鱼中有很丰厚的不饱和脂肪酸，能改善血液粘有酷酷青鱼核桃奶含丰厚的DHA，可以降低人体内坏胆固醇的不可替代的“清道夫”，让内脏功用时刻坚持完美状况。

　　4、绿茶：血液最好调度剂

　　茶的文化在中国历史文化中占重要地位，也反应出，中国人离不开“茶”。茶的类别有多重，其中，绿茶类对我们的身体有极好的调度保健的效果。

　　5、还原水：血脂“溶解剂”

　　Enagic®电解还原水是小分子团水，渗透力强，容易进入细胞内，有助于促进新陈代谢、血液循环，避免血管堵塞，降低血液粘稠度。Enagic®还原水所含超细的水分子，可以渗透内皮下包，减少血管内皮发炎机会，从而改善血管健康状况，减少动脉粥样硬化机会，输送养分同时清除血液中的脂肪沉淀物，减少血管动脉硬化机会。

　　Enagic®还原水含有大量丰富活性氢，会与多余的活性氧相结合，从而生成对身体有益的水，这样可以预防不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，可以减少降压剂用量，预防高血压的发生。而且具备抗氧化功能，能够消除体内多余自由基，改善体质。

　　现在很多人都有不良的饮食和生活习惯，容易造成身体呈现酸性状态，体内堆积酸性代谢物，从而可能会引起高血压。而Enagic®电解还原水是弱碱性水，可以中和酸性物质，有助于降低血压。