“糖尿病足”随时发生，“足控”很重要

　　糖尿病不是什么大病？每日该吃吃，该喝喝，过得开心最重要？不不不，糖尿病经常会伴随多种并发症，尤其是糖尿病足几乎很多糖尿病患者都会有，会严重影响正常的生活。

　　如果当你的脚上出现这4个症状时，代表糖尿病足来了，要警惕！

　　1、下肢麻木乏力，特别是在走路后容易感到疲累。

　　2、下肢疼痛，呈反复性、持续性，尤其是晚上，足部疼痛感会加重。

　　3、足部溃烂，没有明显外伤，通常表现为足部皮肤变黑，皮层干枯、龟裂，出现脓样分泌物。

　　4、足部伤口难以愈合，容易合并感染，严重者会出现糜烂、溃疡。

　　当发现自己有上述糖尿病足症状时，一定要及时就医，否则引起动脉闭塞会导致骨髓炎、下肢坏死等。

　　所以，对于糖尿病人来说，“足控”很重要。

　　第一，每天检查一下自己的足部，看看皮肤是否有红肿、水泡、溃烂等迹象。

　　第二，穿着舒适的鞋子，尽量不要穿材质比较硬的鞋，或者赤脚走路，穿鞋之前最好检查鞋子里面有没有异物，以免使足部受伤。

　　第三，泡脚，偶尔用适宜的水泡一下脚。

　　Enagic®电解还原水机不是普通的净水器，它可以制造五种功能水，其中pH值为2.5的强酸性水可以帮到帮忙缓解“糖足”问题！在pH值2.7以下的环境中，所有细菌和微生物几乎都无法生存。而pH2.5强酸性水的pH值低于2.7，能够有效地起到杀菌作用。

　　如有痛感，可以擦一点药膏。然后涂上一层护理霜，保持足部皮肤健康平时也要注意保持双脚清爽干燥，几双鞋换着穿，鞋袜要注意晾晒消毒。

　　糖尿病足等糖尿病引起的并发症，糖友们一定要重视起来，别后悔莫及。