老人最怕脑供血不足，多喝水也是好法子！

　　随着年纪的增长，人体大脑也会逐渐衰退，脑组织对于缺血的耐受性会变低，脑血管的自我调节机能也会变差。

　　一旦供血发生变化，即使很轻微，脑血流量也会受到显着的影响，进而引发脑供血不足。但目前也越来越多年轻人出现脑供血不足的情况。

　　据统计，60岁以上老人脑供血不足的患病率为70%，到了80岁后患病率更高达80%。

　　如何判断自己是否出现脑供血不足呢，一般常有以下这些症状：

　　突然感到晕眩、头痛；

　　耳鸣、听力下降；

　　肢体出现自发性疼痛、痉挛或跳动；

　　面部、舌头、嘴唇和一侧肢体出现发麻或者异物感；

　　视物不清，出现短暂失明；

　　变得话多、急躁，部分患者还会短暂丧失意识；

　　突然嘴巴歪斜、流口水、词不达意或者失语；

　　一侧肢体出现无力，拿东西会跌落；

　　走路不稳，经常会突然跌倒。

　　其实，无须药物治疗也可以改善脑供血不足问题——多喝水。多喝水能够帮助人体稀释血液的浓度，加快血液的流通以及促进代谢物的排泄，有利于保持血管的健康状态。而饮水时可以选择饮用小分子团水，小分子团水更容易被身体吸收，可以达到更好的稀释血液浓度效果，还有利于促进新陈代谢。而Enagic®还原水就是小分子团水，而且它具有抗氧化功能，可以消除体内多余的自由基，改善可能引起脑供血不足的疾病，还能提升免疫力。

　　建议脑供血不足的朋友，坚持多喝Enagic®还原水，每天至少要喝1500ml水。此外还可以适当补充一点茶水，如绿茶、山楂茶，有助于扩张血管，保护血管健康。但要注意不能过烫、过浓