养生误区五花八门，真正的养生是排毒！

　　养生的方法现在五花八门，内容和质量却良莠不齐!除了常见的养生误区外，还有一些令人哭笑不得养生误区！

　　饭后马上刷牙：牙齿过度清洁也没有太多好处，反而会让免疫力变差，导致牙齿的健康受到影响，刷牙次数要适量。

　　吃黑芝麻能让头发变黑：黑芝麻虽然能够补充头发的营养，但是效果并没有传言中那么好。

　　晨练越早越好：早晨六点前的空气质量不好，氧气含量低，含有大量的二氧化碳，最佳的晨练时间一般是早上太阳出来的时候。

　　血压越低越好：血压太低也不健康，保持稳定的血压会更健康。

　　真正的健康养生秘诀——是排毒！

　　体内毒素滋生会导致内分泌失调、体重飙升、脑神经健康出现紊乱、肠胃肝胆等多个器官出现问题。

　　所以排毒才是最重要的。当血液里的毒素，以及五脏六腑的毒素，要是能全面清除的话，身体的内部环境得到了很大的改善。细胞和器官活力恢复之后，可以有效延长身体的寿命。

　　水是生命之源，也是健康的基础。而饮健康好水，对于健康来说是至关重要的。而喝水是排毒的第一步！

　　水质决定体质！改变水质，才能改变体质！选一部好水机，让全家人喝上健康好水！

　　Enagic®电解还原水机就是很好的选择！它可以制造5种功能水，其中Enagic®电解还原水是符合国际优质水标准的健康好水！

　　Enagic®电解还原水是由一般自来水净化后通过Enagic电解水机电解后生成的一种水。由于其弱碱性、含活性氢及负电位（-ORP）的特性，而具有消除人体多余自由基，促进排毒，改善身体健康状况和提高免疫力等功能。