胃部出现不适时要引起重视！

　　国家癌症中心发布的《全国癌症统计数据》显示，我国每年约有40余万新发胃癌病例，每年因胃癌死亡的人数超20万人。

　　调查显示，我国胃癌高发与高钠饮食、吸烟以及幽门螺杆菌感染息息相关，在饮食中减少高盐食物以及防治幽门螺杆菌感染，是预防胃癌发生的重要措施。

　　从普通胃炎发展到胃癌，需要经历非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生4步，最终演变成胃癌。

　　从慢性萎缩性胃炎发展到胃癌一般需要几年甚至是几十年的时间，其中约只有1%的患者会发展成胃癌，所以在胃部出现不适时要引起重视。

　　从胃炎发展到胃癌，往往会有5个征兆：

　　1.良性的胃病在发作时的疼痛感有规律可循，如果原先规律的腹痛突然出现了改变，则要警惕可能是癌变了。

　　2.长期烧心反酸会导致食管黏膜被腐蚀，继而引起食管炎、食管溃疡以及癌变发生。

　　3.在心窝处出现质地坚硬、挤压疼痛的包块，需要高度警惕可能是癌变引起。

　　4.出现无法解释的黑便，很可能是胃溃疡发生了癌变所致。

　　5.癌细胞会在体内不断与正常细胞抢夺营养，导致身体无法吸收到充足的养分，患者的身体会在短时间内大幅度下降。

　　很多人在胃痛时都会选择服用止痛药。但是，止痛药大多是非甾体抗炎药，会直接损伤粘膜，削弱胃黏膜屏障功能，又进一步引发其他毛病。

　　如何才能养好胃？不妨多喝水试试！

　　35℃~40℃的温水，是胃肠道感觉最舒适的温度。养护肠胃，不建议喝太热或太凉的水，避免破坏胃肠道和刺激黏膜增生，导致严重的胃部疾病。温开水能够为胃肠道“减负”，缓解便秘，降低多种疾病的病发率。在早晨起床后喝一杯温水，还能帮助吸收早餐中的营养。而饭前饭后半小时喝些水，有助于让食物与胃酸均匀混合，促进消化。避免胃部因缺水被坚硬的食物划伤胃壁。

　　饮用水的选择对胃部的健康很重要，选择健康水，更好地养胃。而Enagic®还原水就是不错的选择。Enagic®还原水是小分子团水，比较与普通水更容易被人体吸收水分，达到更好的补水效果，增加水合作用增加组织修复和废物清除，促进新陈代谢，缓解便秘烦恼。Enagic®还原水具有抗氧化功能，可以消除体内多余自由基，有助于缓解胃肠道不适的问题。预防胃病，日常多喝35℃~40℃的温Enagic®还原水。