胃部出现不适时要引起重视!

2024-06-01 11:15:33 2

  国家癌症中心发布的《全国癌症统计数据》显示,我国每年约有40余万新发胃癌病例,每年因胃癌死亡的人数超20万人。


  调查显示,我国胃癌高发与高钠饮食、吸烟以及幽门螺杆菌感染息息相关,在饮食中减少高盐食物以及防治幽门螺杆菌感染,是预防胃癌发生的重要措施。


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  从普通胃炎发展到胃癌,需要经历非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生4步,最终演变成胃癌。


  从慢性萎缩性胃炎发展到胃癌一般需要几年甚至是几十年的时间,其中约只有1%的患者会发展成胃癌,所以在胃部出现不适时要引起重视。


  从胃炎发展到胃癌,往往会有5个征兆:


  1.良性的胃病在发作时的疼痛感有规律可循,如果原先规律的腹痛突然出现了改变,则要警惕可能是癌变了。


  2.长期烧心反酸会导致食管黏膜被腐蚀,继而引起食管炎、食管溃疡以及癌变发生。


  3.在心窝处出现质地坚硬、挤压疼痛的包块,需要高度警惕可能是癌变引起。


  4.出现无法解释的黑便,很可能是胃溃疡发生了癌变所致。


  5.癌细胞会在体内不断与正常细胞抢夺营养,导致身体无法吸收到充足的养分,患者的身体会在短时间内大幅度下降。


  很多人在胃痛时都会选择服用止痛药。但是,止痛药大多是非甾体抗炎药,会直接损伤粘膜,削弱胃黏膜屏障功能,又进一步引发其他毛病。


  如何才能养好胃?不妨多喝水试试!



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  35℃~40℃的温水,是胃肠道感觉最舒适的温度。养护肠胃,不建议喝太热或太凉的水,避免破坏胃肠道和刺激黏膜增生,导致严重的胃部疾病。温开水能够为胃肠道“减负”,缓解便秘,降低多种疾病的病发率。在早晨起床后喝一杯温水,还能帮助吸收早餐中的营养。而饭前饭后半小时喝些水,有助于让食物与胃酸均匀混合,促进消化。避免胃部因缺水被坚硬的食物划伤胃壁。


  饮用水的选择对胃部的健康很重要,选择健康水,更好地养胃。而Enagic®还原水就是不错的选择。Enagic®还原水是小分子团水,比较与普通水更容易被人体吸收水分,达到更好的补水效果,增加水合作用增加组织修复和废物清除,促进新陈代谢,缓解便秘烦恼。Enagic®还原水具有抗氧化功能,可以消除体内多余自由基,有助于缓解胃肠道不适的问题。预防胃病,日常多喝35℃~40℃的温Enagic®还原水