高血压的危害，比你想象的要可怕！

　　世卫组织首个《全球高血压报告》指出，全世界范围内成人高血压患病人数达到13亿，而其中据国家心血管病中心《中国心血管健康与疾病报告2022》数据显示，我国高血压患者就高达2.45亿，而且发病趋势越来越年轻化。

　　一方面，高血压持续对血管的损伤可能会引发血管内壁斑块沉积，进而引发多种心脑血管疾病风险，严重可能出现心源性猝死；另一方面，血压过高也会影响人体多个器官正常运行，比如心脏排血阻力增加，导可能引发心力衰竭、冠心病、心肌梗死等多种疾病风险；血压升高还会影响肾脏组织正常作用，随着肾动脉不断硬化、狭窄，还可能诱发肾衰竭等不良影响。

　　所以，血压高没症状不代表没有危害，很多健康隐患其实已经悄悄埋下，研究显示，高血压病人中大概有5%的人，日常没有明显症状，但因为高血压的影响，导致血管和器官爆发各种并发症。所以一定要重视和及时干预可能的高血压风险。

　　专家提醒，高血压患者要建立健康的饮食习惯，减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和维生素的食物。进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血压、增强心血管功能。

　　除此外，Enagic®电解还原水就是小分子团水，是缓解高血压的健康好水之选择。Enagic®电解还原水有助于人体吸收和排泄，可以促进体内不良油脂排出，起到很好的疏通血管作用；而且小分子团水更容易被身体吸收，有助于促进新陈代谢、血液循环。Enagic®还原水还有强溶解力和融油力，能够帮助乳化和促进排出血管中胆固醇等脂类物质，降低高血压的风险。

　　Enagic®电解还原水中含有大量丰富的活性氢，会与多余的活性氧相结合，从而生成对身体有益的水，这样可以预防不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，可以减少降压剂用量，预防高血压的发生。而且能够消除体内多余自由基，改善体质，降低其他慢性疾病的风险。