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![小心省着省着把健康省没了！]()
小心省着省着把健康省没了！
毛巾用了一年都还是那一条?筷子用到发霉了还舍不得换？洗碗海绵没烂就还能将就用着？这是真的吗？其实很多东西都有使用期限的！真的别太省了
阅读 21 发布日期 2021-04-28
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![晨起、睡前还这样喝水？小心健康渐行渐远！]()
晨起、睡前还这样喝水？小心健康渐行渐远！
据《中国水与生命质量认知调查报告》显示，我国95.3%的人不会喝水！早晨起床、晚上睡前，都是养生的关键时刻，关于喝水的一些细节就要注意了
阅读 57 发布日期 2021-04-22
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![还在这样喝茶？健康还要不要了！]()
还在这样喝茶？健康还要不要了！
不少养生达人都爱喝茶，因为茶能消食解腻、提高免疫力，还有减肥瘦身的效果！喝茶喝得对确实对健康有很大的帮助，但是喝得不对，这杯茶就可能会对身体造成伤害
阅读 124 发布日期 2021-04-15
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![春天万物复苏，连湿疹也跟着「复苏」了！]()
春天万物复苏，连湿疹也跟着「复苏」了！
春天万物复苏，温度适宜，这个时候的细菌最容易滋生，而过敏性体质的人尤其容易感到手臂、腿脚奇痒难耐，那是因为湿疹也跟着春天「苏醒」了
阅读 336 发布日期 2021-04-08
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![晨起后，喝盐水还是蜂蜜水？其实喝它最好……]()
晨起后，喝盐水还是蜂蜜水？其实喝它最好……
相信不少人在早晨起床后都有喝水的习惯，但是具体要喝什么水呢？有人会说喝蜂蜜水好，也有人说喝盐水养生。那么，到底该喝什么水好呢？
阅读 229 发布日期 2021-04-01
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![又到过敏高发季，生活饮食多注意！]()
又到过敏高发季，生活饮食多注意！
春天万物复苏，空气中还含有花粉、草籽、尘螨和霉菌等过敏原，随风到处播散，让暴露在外面的皮肤容易“遭殃”。该如何应对这个过敏高发季呢
阅读 105 发布日期 2021-03-25
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![睡前做好这些事，竟能帮助降尿酸！]()
睡前做好这些事，竟能帮助降尿酸！
正常情况下，每天新生成的和排出的尿酸基本平衡。为什么有些人的尿酸升高了呢？简单来说，尿酸高有2个原因：“废物”排放太多了，“废除”排出太少了
阅读 504 发布日期 2021-03-18
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![这些信号不要忽略，都是血压高的前兆！]()
这些信号不要忽略，都是血压高的前兆！
其实高血压本身并没有那么可怕，可怕的是它会悄无声息地影响着生命安全。那么要如何才可以及时辨别自己是否患有高血压呢？有些信号就要多注意了！
阅读 159 发布日期 2021-03-11
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![不要再坚持那些无效的降血糖方法了……]()
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![吸烟真的不止致癌！戒烟要趁早！]()
吸烟真的不止致癌！戒烟要趁早！
90%的肺癌都和吸烟有关，如果没有香烟，肺癌会是一种罕见的癌症。或许有人会说，在吸烟的人里也有健康长寿的呀！但是，吸烟的危害的真的只有致癌吗
阅读 207 发布日期 2021-02-27
